加工培菌工業(yè)葡萄糖的人員給大家6大建議，清爽度過一夏

作者：清鵬水處理     發(fā)布時間：15-05-29 08:25:38     瀏覽次數(shù)：

 加工培菌工業(yè)葡萄糖的人員給大家6大建議，清爽度過一夏

清鵬水處理廠家的工作人員在廠房里生產(chǎn)培菌工業(yè)葡萄糖時，也是非常辛苦的，尤其是在炎熱的夏季，高溫作業(yè)，但是，我們的工作人員也是很任勞任怨的工作。在工作的過程中，避暑也是一定的。我們在關(guān)心工作人員的過程，他們有著自己的一套清爽度過一夏的方式，接下來，我們的培菌工業(yè)葡萄糖生產(chǎn)人員給大家以下6大建議，輕松清爽度過一夏。
1.當天氣炎熱的時候，用溫水洗澡。
因為在大汗漓淋時，我們普遍的都會覺得洗一個冷水澡會非常舒服，其實不然。用冷水洗澡，會使已經(jīng)擴張的毛孔驟然關(guān)閉阻塞，使熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引發(fā)“閉汗”，從而引起中暑癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。
夏季暑多夾濕，脾 zui 怕濕，濕氣阻滯在脾胃，就會出現(xiàn)沒胃口、愛犯困、沒精神等表現(xiàn)。夏季人體陽氣 zui 旺盛，用溫水洗澡能更好地刺激經(jīng)絡(luò)，振奮人體臟腑機能，有助于祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。
2.穿棉料的衣服
現(xiàn)在夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料制作的，面料重量輕、價格廉、花色品種多，很受年輕一族尤其是愛美女士們的歡迎。然而，化纖紡織品透氣性差，妨礙人體的汗液排出，使人穿著時有煩悶、濕熱的感覺，甚至會生痱子、生皮炎。所以，我們一定要清醒大腦，棉、麻、絲等天然纖維是我們夏季穿衣的好選擇。因為絲綢衣服親膚性很好，重量輕、厚度薄，夏天穿上既舒適美觀，還會感覺通體涼快。棉質(zhì)衣服吸汗，透氣性好，而且面料柔軟，不僵硬。麻質(zhì)的衣服因為其分子結(jié)構(gòu)松散、質(zhì)地輕、孔隙大，透氣性和吸水性非常好。
3.穿深色的衣服，如紅色，綠色的衣服。
我們都認為夏天穿白色、淺色衣服會涼快，其實白色或太淺的顏色會反射紫外線，易傷害皮膚。如果我們夏天穿紅色或藏青色顏色的衣服的話，因為紅色光波 zui 長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。另外，在室內(nèi)或是陰天時穿黑色衣服，會發(fā)揮它散熱快的功能，能快速排走皮膚表面的熱量，讓人感覺涼快不少。北京服裝學院服裝藝術(shù)與工程學院副教授陳麗華指出，黑色衣服在沒陽光的時候穿是 zui 涼快的�？梢栽谑覂�(nèi)穿，或者陰天的時候穿，因為這個時候陽光少，黑色不會發(fā)揮吸熱快的本性，反倒只發(fā)揮它散熱快的本領(lǐng)，這樣就能快速排走皮膚表面的熱量，自然要比其他顏色的衣服感覺涼快不少。
4.室內(nèi)溫度不要低于27℃，室內(nèi)外溫差不超過8℃。
室內(nèi)溫度不要低于27℃，室內(nèi)外溫差不超過8℃。開空調(diào)的房間不要長期關(guān)閉，要經(jīng)常通風。在空調(diào)房里待的時間過長，也會引起渾身酸痛，精神萎靡，食欲不振。有時還由于鼻腔過于干燥而發(fā)生鼻出血，或者發(fā)生感冒、發(fā)燒，甚至引起支氣管炎、肺炎和腸胃炎等疾病。
5.少量的喝綠豆湯、涼茶。為了防暑降溫，很多人喜歡喝綠豆湯和涼茶。綠豆湯和涼茶雖好，但不要多喝，更不能當水喝。
6.口渴時要喝熱的水。
夏季，為了防暑降溫，許多人喜歡吃喝大量的涼菜、冷食、西瓜、冰鎮(zhèn)啤酒、冷飲等。中醫(yī)  zhuan jia  指出，烈日炎炎的盛夏，人體實際處于外熱內(nèi)寒的狀態(tài)，如果貪吃貪喝過多易造成腸胃功能紊亂。因此，大家不要貪涼，以免使身體健康受損。所以，夏季飲料還是以熱飲為主。因為熱水進入人體后，雖然當時感覺熱，但中樞熱敏神經(jīng)元反射后使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張，血流量大大增加，汗腺分泌增強，從而促進排汗，將人體內(nèi)部的熱量帶出體外，真正使體溫下降，而且這樣的涼爽是持久的。

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